ужас какой-то, вот так накрыло, так накрыло
и так, я уже испробовала несколько известных мне способов борьбы с депрой:
1. вымотаться так, что б сил не было ни на что,пришел - упал, ни снов ни мыслей - ничего. не помогло
2. наесться шоколада и вообще сладостей,упиться чаем. вкусно,но не действует и больше не лезет)
3. заниматься физ.упражнениями.- помогает, но ток когда делаешь,заниматься сутками- меня на это не хватает, а вообще с таким темпом занятий через пару недель у меня будет каменный пресс и смогу завязываться в узел...но все равно это не помогает.
4. уйти с головой в учебу,пытаюсь, но каждое "не получается" - дико расстраивает